Matige bierconsumptie is maximaal één tot twee standaardglazen per dag
Bier, wijn en gedistilleerd bevatten allemaal rond de 100 kcal per standaardglas. Voor het aantal calorieën maakt het dus niet uit welke drank je drinkt. Een glas bier levert niet veel meer calorieën dan een glas wijn. Maar als je bij je glaasje drank ook pinda's, chips en andere hapjes eet, kunnen de calorieën aardig oplopen!
De Bierwijzer geeft in één oogopslag weer hoeveel calorieën een drankje en een hapje bevatten.
Het overzicht met calorieëen is ook in tabelvorm te bekijken.